ČOKO BANANA SLADOLED🍨
Sastojci:
🍌1 banana
🍌1kk kakao praha
Priprema:
🍨Bananu staviti u zamrzivač da se stegne nekoliko sati ili preko noći
🍨U blender, secko ili multipraktik ubaciti bananu, dodati kako prah i sjediniti dok se ne dobije homogena tekstura
📊NUTRITIVNE VREDNOSTI
UH:28g P:2,6g M:1g
🔥Kcal:125
MLEČNI SLADOLED SA MALINAMA 🍦
Sastojci:
🍶200g krem sira sa niskim % masti
🍶100g malina
🍶Sok od 1/2 limuna
🍶1kk stevie ili eritritola po ukusu
Priprema:
🍦Krem sir sjediniti sa limunovim sokom i zaslađivačem. Dobro izmešati smesu dok se zaslađivač ne istopi.
🍦Kada se dobije homogena tekstura dodati maline pa staviti u zamrzivač na nekoliko sati da se stegne
📊NUTRITIVNE VREDNOSTI
UH:8g P:25,4g M:1,5g
🔥Kcal:163
SLADOLED OD JAGODA I BOROVNICA 🍧
🍓200g jagoda
🍓200g borovnica
🍓1kk stevie ili eritritola po ukusu
Priprema:
🍧Jedno od dve vrste voća koristiti zamrznuto a drugo sveže kako bi se dobila struktura sladoleda
🍧U blenderu, secku ili multipraktiku sjediniti sastojke dok se ne dobije struktura sladoleda uz povremeno dodavanje vode ukoliko je potrebno
📊NUTRITIVNE VREDNOSTI
UH:44,4g P:2,8g M:1,3g
🔥Kcal:178
Comments