Sastojci:
🥒400g tikvica-2 tikvice srednje veličine
🥒1kk maslinovog ulja
🥒Po 1/2kk začina: Him so, biber, kari, beli luk u granulama, chilli ili alive paprika
Priprema:
🥣Sveže tikvice oprati i iseckati na što sitnije kolutove (koristiti rende)
🥣Dobijene tanke kolutove poređati na ubrus pa ih pritisnuti još jednim ubrusom odozgo kako bi izašlo što vise vode
🥣Dehidrirane tikvice poređati u pleh na kome je pek papir. Premazati tikvice sa obe strane marinadom od maslinovog ulja i začina. Peći na 180°C, 15ak minuta (Svaka rerna je drugačija, voditi računa da ne zagori)
📊NUTRITIVNE VREDNOSTI ZA 100g
UH:2g P:0g M:2,2g
🔥Kcal:41
Comments